Сухие губы у ребёнка: причины и деликатный уход

Сухие губы – причины и лечение у детей и взрослых

Сухие губы

Наверное любому человеку неприятно чувство, когда сохнут губы. Возникает такое ощущение, что на губах образуются толстые слои сухой кожицы, которые никогда не исчезнут. Каждая женщина, и не раз, задумывалась, почему сохнут и трескаются губы, доставляя при этом немалый дискомфорт. Мало того, что это просто неприятно, такая проблема может привести к занесению инфекции и различным воспалениям эпидермиса губ. Для того чтобы предпринимать какие-то меры и начинать лечить потрескавшиеся и сухие губы, необходимо определиться с причинами возникновения этой неприятности.

Причины сухих губ

Сохнуть губы могут по разным причинам. Причин довольно много, главное найти причину и устранить ее, а также заняться лечением губ.

  • Мороз, солнце, ветер и сухой воздух в помещение как одна из причин сухих губ.
  • Бывает так, что не подходит помада для губ, помада может сушить губы. У меня была такая помада, она стойкая, но очень сушила губа.
  • Часто сухость губ и трещины могут быть вызваны заболеваниями ЖКТ, то есть, это гастрит, панкреатит и прочие заболевания.
  • Возможно, причиной является аллергия на продукты питания. Употребление очень кислой, острой, соленой пищи.
  • Одной из причин, на которую тоже стоит обратить внимание это сниженный иммунитет и недостаток в организме витаминов.
  • Причиной сухости и трещин на губах могут быть привычки облизывать губы. Особенно облизывать губы не стоит в жару, ветреную или морозную погоду.
  • Пейте больше воды, обезвоживание организма ведет к сухости губ.
  • Старайтесь не трогать губы руками.

Что делать если у вас сухие губы

Сразу губы не становятся сухими, это происходит медленно. Когда организм начинает терять влагу, он всячески пытается сигнализировать нам об этом. Главное как можно раньше обратить внимание на эту потребность, тогда проблему можно будет решить до того как она даст о себе знать.

  • Сперва определим и попытаемся устранить саму причину. В ближайшее время не используйте никакую помаду, также откажитесь на 3-4 дня от своего зубной пасты, либо полностью замените ее на ту, что не содержит фтор.
  • Начните пользоваться различными увлажнителями для губ, они должны обязательно быть натуральными, ну или хотя бы на натуральной основе. К натуральным увлажнителям можно отнести: вазелин, масло какао, мед.
  • Упорядочите ваше повседневное питание. То чем и как вы будете питаться зависит общее состояние человеческого организма. Большинства неприятностей со здоровьем можно избежать, если наладить правильное питание, исключив из рациона всю вредную пищу и добавив побольше свежих фруктов и овощей. По мнению дерматологов, именно неправильное питание, является причиной часто сохнущих губ.
  • Хоть это довольно-таки трудно, но постарайтесь не облизывать губы, это очень важно в борьбе с этой проблемой. В противном случае это может только ухудшить ваше положение.

Как бороться с сухостью губ

Сухие губы доставляют немало неприятностей. Конечно, лучше вовремя спохватиться и принять экстренные меры, но уж если так случилось, что даже легкая улыбка оборачивается болезненными ощущениями, то начинать нужно с аптечных препаратов и продолжить лечение народными средствами.

Любая трещинка на губах открывает путь инфекции. Чтобы это предотвратить, наносите на губы мазь с антибиотиками, купить ее можно в любой аптеке. Но не все мази действуют одинаково, и лучше выбрать два средства – одно для лечения трещинок, второе – как антибактериальный препарат. Одним можно пользоваться утром, другим – вечером.

После того как главная проблема будет решена, позаботьтесь о том чтобы губы не пересыхали. Пользуйтесь солнцезащитным кремом – солнце вызывает шелушение кожи и сушит губы. Если отдаете предпочтение не крему, а бальзаму, то его нужно наносить каждый раз после того как что-то съедите или выпьете. Кроме защитной косметики не забывайте о жирной губной помаде. Она сама по себе уже считается защитой для нежной кожи губ.

Следите за собой. Никакая косметика не поможет если вы не избавитесь от привычки облизывать или покусывать губы. Слюна, попадающая на кожу губ, увлажняет их лишь на мгновение, она быстро испаряется и делает кожу еще суше. И не забывайте элементарных вещей – принимайте витамины и пейте много жидкости. Возможно, сухость губ связана с общим состоянием организма и если после всех принятых мер состояние кожи не улучшилось, обратитесь к врачу

Что есть если у вас сухие губы

и Е приводит к тому, что губы сохнут и трескаются. Но! Избыток витамина А также может вызвать не только повышенную сухость губ, но и их шелушение и растрескивание. Витамином А богаты:

  • морковь,
  • желтый перец,
  • оранжевые фрукты,
  • облепиха.

Он также содержится в продуктах животного происхождения:

  • рыбий жир,
  • сливочное масло,
  • сливки,
  • творог,
  • сыр,
  • яичный желток,
  • печень.

Наибольшей активностью обладает b-каротин (провитамин А). Считается, что 1 мг b-каротина по эффективности соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол). b-каротином богаты:

  • абрикосы,
  • шиповник,
  • черная смородина,
  • тыква,
  • шпинат,
  • капуста,
  • ботва сельдерея,
  • петрушка,
  • укроп,
  • кресс-салат,
  • морковь,
  • щавель,
  • зеленый лук.

Количество витаминов изменяется в соответствии с окраской продуктов в красновато-желтый цвет: чем интенсивнее эта окраска, тем больше витамина. Продукты, в которых содержится витамин Е:

  • зародыши пшеницы,
  • соя,
  • горох,
  • растительные масла,
  • яйца,
  • шпинат,
  • листовая зелень,
  • семечки яблок,
  • миндаль,
  • облепиха.

Сухие губы у ребенка

Проблема сухих губ преследует не только взрослых, но также и детей. Нежная кожа часто не выдерживает давления окружающей среды, и вот мать вдруг замечает, что по-ангельски пухлые губки ее малыша начинали трескаться, шелушиться и кровить. Сухие губы у ребенка – это в первую очередь сигнал о том, что организм малыша теряет влагу. Процесс протекает медленно, поэтому нужно сразу определить его причины и начинать устранять их:

  • обезвоживание,
  • обветривание,
  • морозный и жаркий воздух,
  • нехватка витаминов,
  • облизывание губ.
Читайте также:  Ортопедические аппараты, применяемые при костной пластике нижней челюсти

Защитить кожу губ ребенка можно разными способами, но начинать нужно немедленно, чтобы впоследствии не развились более серьезные осложнения. На губах нет сальных желез, поэтому с их поверхности влага испаряется быстрее. Чтобы восполнять естественный запас воды в организме, нужно употреблять должное количество жидкости. Приучите ребенка пить чистую воду, не соки, не газировки, не чай. Именно воду. Остальное питье жидкость из организма выводит — от этого и жажда, и обезвоживание. Можете поставить в детскую комнату увлажнитель воздуха, особенно это важно летом, или же просто емкость, наполненную водой.

Холодный воздух или жара также способствуют испарению влаги. И ветер, который иссушает нежную детскую кожу, от которого нужно защищать не только губки ребенка, но и лицо и руки. Купите бальзам или гигиеническую помаду для детей. Они, бывает, еще отличаются по временам года. Смазывайте губы утром и перед сном, и перед выходом на улицу. Сделайте это привычкой для ребенка.

Витамины, отвечающие за здоровую кожу, кости, ногти и волосы, необходимы растущему организму. Это А и Е, они содержатся в молочных продуктах, яйцах, зеленых овощах и помидорах. И желательно в зимне-весенний период давать ребенку поливитаминные комплексы сроком 1-2 месяца. Объясните ребенку, что облизывать губы – это вредная привычка. Покажите на своем примере, что это делать нельзя, и ваш малыш последует за вами.

Почему сохнут губы у беременных

Во время беременности представительницы слабого пола ощущают не особенно приятные чувства. Появление таких проблем, как токсикоз или авитаминоз случается даже в тех случаях, если будущая мамочка придерживается идеального рациона питания и ведет правильный образ жизни, исключив на период беременности все, что может отрицательно сказаться на здоровье ее ребенка и самочувствии ее самой.

С первых месяцев вынашивания ребенка у женщин в организме происходят гормональные изменения. В результате этих перемен нередко вызывают неблагоприятные высыпания на коже или различные на ней проявления. Одним из таких проявлений является сухость губ. В редких случаях, чтобы избавиться от этой проблемы, женщине всего лишь необходимо начать принимать специальный витаминный препарат или включить в свое ежедневное меню как можно больше различных овощей и фруктов, богатых витаминами и полезными веществами.

Когда сохнут губы при беременности, более оптимальным решением устранения сухости является увеличение женщиной приема жидкостей. Есть еще хорошее средство, но его применение рекомендуется согласовать со специалистом. Этим средством является витамин С, который при неправильном или чрезмерным употреблении способен оказать на плод негативное воздействие.

Советы по уходу за сухими губами

  • Следите, чтобы губы были постоянно увлажнены, нужно вместо помады или сверху накладывать блеск. Он отлично смягчает кожу губ, и делает их более объемными и красивыми.
  • За сухими губами нужно ухаживать и ночью. На ночь наносить на губы детский крем или бальзам. Они отлично увлажняют кожу, и наутро вы будете удивлены, что мелкие трещины на губах исчезли.
  • Что нужно делать, если губы красивые и пухлые, но обветренные, блеск на губах вам не идет, и ваши губы становятся огромными. Перед нанесением помады нанесем на губки детский крем или бальзам, а потом любимую помаду.
  • Не выбирайте стойкую помаду, она сушит кожу.
  • Сделаем маски для губ. Для этого смешаем сливки или сметану и добавим немного морковного сока. Эта маска хорошо питает кожу губ.

Вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте! Моей дочери 11 лет, в младенческом возрасте у нее был диатез. И сейчас до сих пор как переест сладкого, губы сухие, шелушатся. Смазывали Синафланом, все проходит, но губы становятся белыми. Подскажите, что, кроме диеты, можно предпринять? Курс лечения, может, посоветуете, сейчас пользуемся бальзамом для губ, помогает, но это ненадолго. Зараранее благодарю за ответ.

Ответ: Здравствуйте! Исходя из восточной трактовки жалоб, у Вашей дочери слабый желудок и п/железа, диатез – проблема тонкого кишечника. Губы – отражение состояния этих органов. Если не лечить органы, проблемы с губами не пройдут. Попробуйте: строгое исключение провоцирующих продуктов. Плантаглюцид 1 доза 3 р 2-3 нед., потом можно попить солодку. Для улучшения пищеварения Мезим форте 1 др х3 р 2-3 нед., для улучшения микрофлоры к-ка Ферталь 1 к 15 дней. Для улучшения работы печени Лив 52 по 1/2 т 3 р после еды до 1 мес. За губами ухаживать также + гиг. помада, не облизывать и пить больше воды – до 1,5 л/сутки.

Вопрос: Здравствуйте! На морозе сильно потрескались губы, постоянное чувство сухости и жжения на губах. Пробовала мазать медом – не помогает. Подскажите, как вылечить потрескавшиеся губы.

Ответ: Здравствуйте! Не облизывайте губы на морозе и прикрывайте их шарфом – для сохранения тепла и для устранения переохлаждения. Смазывайте губы растительным маслом перед выходом из дома. Грязными руками поменьше прикасайтесь к губам.

Читайте также:  Какой врач может помочь вылечить трещину и язвочку на языке?

Вопрос: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 30 лет, я кормящая мама, губы постоянно трескаются и сухие, бальзамы для губ не помогают, что может быть причиной и как с этим бороться?

Ответ: Здравствуйте! После рождения ребенка идет изменение уровня различных гормонов в организме, что может спровоцировать всевозможные кожные состояния, в ком числе и на красной кайме губ. В первую очереть нужно, чтобы вас проконсультировал врач-дерматолог-косметолог, чтобы грамотно поставить диагноз, назначить уход и лечение при необходимости. И, пожалуйста, не занимайтесь самолечением, тот факт, что вы кормите ребенка, вносит ряд ограничений в назначаемые средства и процедуры.

Вопрос: Здравствуйте! Помогите пожалуйста, у моей дочери (13 лет) постоянно сохнут губы, трескаются и язвочки в уголках. Пользуется гигиенической помадой, чтобы увлажнить. Как нам избавиться от этой проблемы? Спасибо!

Ответ: Здравствуйте! Из местного лечения – это использование гигиенической помады. Но еще не лишним будет проверить органы пищеварения, так как сухие губы и трещинки часто бывают симптомом воспаления в желудке и поджелудочной, нарушения работы желчного пузыря.

Как стресс влияет на зубы?

  • Чистка зубов
  • Профессиональная чистка зубов
  • Личная гигиена полости рта
  • Чистка Air Flow
  • Ультразвуковая чистка зубов
  • Рентген-диагностика и ортопантомограмма
  • Томография (3D панорамный снимок зубов)
  • Пародонтология
    • Съемное протезирование
    • Несъемное протезирование
    • Протезирование передних зубов
    • Протезирование жевательных зубов
    • Перед протезированием зубов
    • Протезирование зубов без обточки
    • Протез на имплантах
    • Протез на верхнюю челюсть
    • Протез при полном отсутствии зубов
    • Съемный пластиночный протез
    • Аll-on-4 имплантация
    • Зубные коронки
    • Циркониевые коронки
    • Металлокерамические коронки
    • Керамические коронки
    • Мостовидные протезы
    • Нейлоновые протезы
    • Акриловые протезы
    • Протезы Acry Free
    • Виниры
    • Бюгельные протезы
    • Ремонт зубных протезов
    • Перебазировка съемных протезов
  • Имплантология
    • Плазмотерапия
    • Лечение пульпита
    • Лечение кариеса
    • Лечение кариеса без сверления
    • Лечение периодонтита
    • Лечение зубов
    • Реставрация зубов
    • Лечение киста зуба
    • Стоматит
    • Лечение каналов зуба
    • Эстетическая стоматология
    • Фторирование зубов
    • Реминерализация зубов
    • Круглосуточная стоматология
  • Хирургия
    • Брекеты
    • Исправление прикуса
    • Капы (элайнеры) для зубов
    • Брекеты Damon
    • Брекеты Experience
    • Керамические брекеты
    • Фото до и после
  • Детская стоматология

    Задайте
    вопрос
    врачу

    Длительное стрессовое состояние — причина множества различных болезней в организме. Выпадают волосы, начинаются дерматологические заболевания, нарушения сна, нервные расстройства. Стресс является специфическим ответом организма на любое предъявленное к нему требование, и необязательно это состояние возникает в результате отрицательных эмоций. Но в итоге, любой стресс ведет к целому ряду разных реакций организма, и зубы тоже подвержены его влиянию.

    Из-за стресса зубы уязвимы, в первую очередь, к эрозии — разрушительному воздействию внешней среды. В обычном состоянии наши зубы защищены эмалью, и дополнительную защитную функцию выполняет слюна, которая смывает вредоносные бактерии и остатки налета. Однако в стрессовых ситуациях в организме повышается уровень «гормона стресса» – кортизола, который способен стимулировать поражение тканей пародонта и напрямую влияет на химический состав слюны.

    Болезни зубов, которые могут возникнуть в результате стресса:

    Пародонтит и пародонтоз — воспалительные процессы тканей пародонта, приводящие к кровоточивости десен и повышенной подвижности зубов.

    Бруксизм (непроизвольный скрежет зубами) — также косвенным образом может возникнуть в результате стресса. Чаще всего это происходит во сне: на нервной почве мы крепко стискиваем зубы, что приводит к появлению трещин на зубах, к сколам, к повышенной стираемости зубов, к эрозии эмали зубов, к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

    Стоматит на слизистой рта и появление простуды на губах также относят к проблемам, которые могут возникнуть в результате стресса.

    Немаловажен и тот факт, что стресс тормозит выполнение надлежащей гигиены полости рта. Многие начинают забывать про правильность чистки зубов, про необходимость использования зубной нити, ополаскивателя, что приводит к появлению и развитию кариеса зубов.

    Косвенными проявлениями стресса часто становятся курение, алкоголь, избыток сладкого, недостаток сна — а все это напрямую влияет на иммунитет организма и здоровье зубов.

    Как лечить зубы в стрессовых ситуациях?

    Важно понимать: в этом случае врач-стоматолог будет лечить не причину болезни — ее пациенту предстоит прорабатывать со специалистом-психологом, — а ее следствие. Но, так или иначе, лечение любых стоматологических заболеваний откладывать не стоит.

    Профилактикой заболеваний зубов и полости рта в любой ситуации, даже стрессовой, служит:

    Ежедневная чистка зубов с помощью пасты, щетки и зубной нити;

    Регулярное (раз в полгода) посещение врача-стоматолога для профилактического осмотра;

    В этом случае даже в самой стрессовой ситуации у ваших зубов будет достаточная «фора», чтобы противостоять вредоносному воздействию изнутри и снаружи.

    В любой ситуации — обращайтесь к нам, мы обязательно поможем! Записывайтесь на прием по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки на сайте.

    Как стресс влияет на здоровье полости рта. Какие заболевания могут возникнуть на фоне стресса

    В наше время заболевания пародонта в структуре стоматологических заболеваний занимают лидирующие позиции. Распространенность воспалительных заболеваний пародонта среди взрослых находится на высоком уровне и не имеет тенденции к уменьшению [2]. Данная тенденция наблюдается из-за увеличения количество случаев заболеваний пародонта у молодого поколения, ростом распространённости у детей подросткового возраста, увеличением интенсивности и изменением характера заболевания, высоким скачком агрессивных форм заболеваний пародонта. В дальнейшем это приводит появлению хронических очагов инфекции в организме человека, что в свою очередь, повышает риск к негативным изменениям в работе функциональных систем организма.

    По суммированной информации независимых экспертов Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), основанной на последних результатах эпидемиологических исследований, количество взрослого населения со здоровым пародонтам составляет 2-10%.

    Читайте также:  Показания к керамической реставрации зубов

    Количество людей с изменениями в структуре тканей пародонта составляет 90-95% взрослых. Заболевания пародонта в 5 раз чаще, чем осложнения кариеса (пульпиты, периодонтиты) приводит негативным изменениям в зубочелюстной системе, итогом которых являются преждевременная потеря зубов, потере костной ткани, уменьшение высоты прикуса и т.д. которые приводят к потери зубов.

    По результатам эпидемиологического обследования 53 стран (ВОЗ, 1990 г.) было выявлено, что самый высокий уровень заболеваний тканей пародонта встречается в возрасте 15-19 лет (от 55% до 89%) и 35-44 лет (от 65% до 98%).И к 25-30 годам больше 50% имеют различные клинические проявления заболеваний пародонта в полости рта, которые в большинстве случаев имеют агрессивный характер течения, что в последующем, возможно, приведет пациента к потере зубов. Количество пациентов с заболеваниями пародонта в стоматологической заболеваемости неуклонно увеличивается [3]. На основании исследований Е. Н. Жулева (2003), распространенность заболеваний пародонта увеличилась вместе с прогрессом цивилизации и достигла 95-100%.

    К развитию заболеваний пародонта полости рта приводят многочисленные причины. Самые частые из них – нервно-трофические, алиментарные, сосудистые, эндокринные нарушения, а также локальные факторы в полости рта[4].

    Причиной высокой распространенности заболеваний тканей пародонта являются не только плохая гигиена полости рта или отрицательное влияние соматической патологии. Такие выводы были сделаны, потому что заболевания пародонта диагностируются и у практически здоровых людей. Это является причиной, последующего изучения патогенеза развития воспалительных заболеваний пародонта, для дальнейшей разработки наиболее комплексных методов лечения и профилактики.

    На сегодняшний день хорошо изучены факторы, влияющие на прогрессирование заболеваний пародонта, также имеются различные данные о патогенеза этой патологии. Анализ данных позволил сделать вывод, что в основном изучались иммунологические факторы в развитии заболеваний пародонта. Среди многочисленных причин, имеющих отношение к развитию заболеваний пародонта, важное место занимают биологические свойства микроорганизмов полости рта. Немаловажное значение в развитии гингивита и пародонтита многие ученые отводят плохой гигиене полости рта, особенно биопленке, представляющей скопление бактерий. Но все же воспалительные заболевания тканей пародонта развиваются не у каждого человека. Это напрямую связано с устойчивостью организма в целом и резистентностью пародонт. Зачастую, выделяют связь между хроническим генерализованным пародонтитом с заболеваниями внутренних органов и систем. Реакции организма человека непосредственно оказывает влияние на характер, длительность воспалительного процесса в тканях пародонта. Гингивит и генерализованный пародонтит на сегодняшний день представлены как сочетание местной реакции организма в виде воспаления пародонта и общей реакции организма на воздействие микроорганизмов, находящихся в полости рта, по причине воздействия различных неблагоприятных факторов на организм человека. Даже несмотря на то что, на организм человека влияют отрицательные факторы окружающей среды и состояние резистентности организма, основополагающую роль в защите тканей пародонта занимают биохимические и иммунологические процессы, проходящие в ротовой полости.

    В жизни современного человека высокий уровень психоэмоциональной напряженности и это является одной из многочисленных причин, способствующих увеличению распространенности многих заболеваний, в том числе и стоматологических. Несмотря на огромное количество исследований, направленных на изучения влияния стресса на развитие заболеваний полости рта, его роль в развитии стоматологических заболеваний изучена недостаточно.

    Сегодня имеется тенденция к тому, что у 80 % лиц молодого возраста имеются изменения от среднестатистических показателей нормы. Это возможно объяснить тем, что люди живут, испытывая постоянную информационную, физическую и психологическую нагрузку, что приводит к истощению приспособительных возможностей, при этом происходит изменения в гомеостатических системах организма. Стрессоустойчивостью, тревожностью и адаптацией являются составляющими звеньями при рассмотрении психосоматического здоровья населения [5].

    На сегодняшний день хорошо изучена роль психоэмоционального напряжения как пускового фактора в развитии многих заболеваниях. Определяется, что люди, которые подвергались длительному влиянию стрессовых агентов, имели более высокий риск, к возникновению различных заболеваний, в патогенезе которых лежат психосоматические механизмы. Известно, что в возникновении сердечно-сосудистых заболеваниях, патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), эндокринных нарушений пусковым звеном стрессовой реакции является психоэмоциональное напряжение. Общее влияние таких факторов как: снижение качества защитных механизмов организма, неблагоприятное влияние факторов окружающей среды, наличие биологических предпосылок в полости рта, в виде нарушения микроциркуляции, снижение качества работы ферментных систем слюны, может в последующем привести к заболеваниям тканей пародонта.

    Повышенное психоэмоциональное напряжение может привести к головной боли, чувству дискомфорта, или просто к состоянию истощения. Но хронический стресс, в свою очередь, может привести к ухудшению состояния полости рта, десен и нарушить соматическое здоровья. Нарушения обмена веществ, нервно-соматические заболевания, частые и длительные стрессы приводят к нарушениям местных и общих защитных механизмов организма от неблагоприятных факторов, изменениям в метаболических процессов в пародонтальном комплексе.

    Стресс – это совокупность адаптационных возможностей всего организма на воздействие различных неблагоприятных факторов, нарушающее его гомеостаз, возникающее для обозначения неспецифической биологической реакции в ответ на неблагоприятное воздействие. В свою очередь психологический стресс рассматривается как эмоциональное состояние человека, в новых экстремальных ситуациях. Биологическая природа стресса заключается, в том, что это адаптационная реакция, возникающая под действием несвойственных факторов, для привыкания организма к новым условиям. Но при достаточно сильном и длительном воздействии на организм стрессовых агентов, возможно произойти сдвиг приспособительных адаптационных (компенсаторных) реакций и нарушится гомеостаза и развиться отрицательная форма стресса – дистресс.

    Ганс Селье является основоположником учения о стрессе, он впервые применил теорию стресса в развитие заболеваний полости рта. Подтверждением теории о влиянии стресса на развитии заболеваний пародонта, является эксперимент на крысах, в ходе которого моделирование стресса у крыс производилось методом отпиливание резцов, с дальнейшим введением кортизона, это приводило к развитию стоматита [6].

    Читайте также:  Пародонтит: причины, симптомы, фото

    В ходе эксперимента на крысах наблюдалось, что в условиях иммобилизационного стресса развивалось следующие местные изменения: слущивание эпителия,
    дегенеративные изменения соединительной ткани десны, уменьшалось количество ее остеотканной основы, снижалось количество остеобластов и развивалсяя остеопороз.

    Гансом Селье в ходе эксперимента на крысах, было установлено, что изменения в организме не связанны с видом стрессора. Использовались следующие виды стрессовых агентов, это иммобилизация крыс, звонковой шок, использование шелковых лигатур в десневых бороздках, подкожное введение формалина и т.д..

    У экспериментальных крыс были выявлены следующие нарушения во внутренних органах, такие как: инволюция тимуса и лимфоузлов с лимфопенией, гипертрофия надпочечников и острые язвы по ходу ЖКТ. Такие одинаковые проявления стресса называются как “триада Селье”. Согласно концепции Селье стресс протекает в три стадии: стадия тревоги, устойчивости и истощения [6].

    1. Стадия тревоги – на этой стадии формируется ответная реакция на выделившиеся гормоны стресса в организме, направленная на подготовку к защите, наблюдается снижение сопротивляемости.
    2. Стадия устойчивости: характеризуется тем, что эта стадия наступает в том случае, когда приспособительные способности организма равносильны с влиянием стрессового агента на организм. На этой стадии сопротивляемость организма становится выше нормы.
    3. Стадия истощения: после длительного влияния стрессового агента, наступает момент, когда адаптационная возможность организма исчерпывается. Появляются признаки тревоги, сопротивляемость организма снижается, но теперь они необратимы, и на этой стадии развиваются соматические расстройства, появляются разнообразные психологические расстройства.

    Долгосрочные постоянные стрессы приводят к развитию болезней тканей пародонтонтального комплекса, которые часто сопровождаются потерей зубов [1]. Исследования, в которых рассматривалось влияние психоэмоционального состояния на развитие заболеваний пародонта у людей были изучены исследователями из Американской академией пародонтологии (American Academy of Periodontology). Было рассмотрено и проанализировано 14 исследований, охваченный промежуток времени с 1990 по 2009 года. В ходе анализа исследований, ученными были получены следующие результаты, что в 57% случаях имелась прямая связь между развитием болезней пародонта и психологическим состоянием человека. Исследователями были выделены следующие отрицательные психологические факторы, влияющие на изменения в тканях пародонта, это сильное чувство одиночества, высокая тревожность, депрессия, состояние хронического стресса, которые формировались под действием гормона стресса – кортизола[5].

    Некоторые авторы выявляют, что имеется прямая связь между одного из характерного проявления эмоционального стресса, это уровня тревоги и степенью тяжести пародонтального заболевания.

    По данным некоторых исследований стало известно, что негативное влияние стрессовых агентов может послужить к развитию заболеваний пародонтальнго комплекса, но явится причиной к прогрессированию уже имеющего заболевания, в дальнейшей приводя к хронизации процесса. Подтверждением служит, то что при проведении эксперимента, при иммобилизации крыс с пародонтитом, полученным при помощи наложением шёлковой лигатуры в десневую борозду на 12 часов в течение 30 дней. В результате у крыс наблюдалось значительное усиление резорбции костной
    ткани альвеолярного отростка из за местного возрастания концентрации провоспалительных и прорезорбтивных факторов, таких как интерлейкины – 1бета, 10гамма-интерферон, остеопротегерин и др.. Так же было установлено, что к усиленному прогрессированию резорбции костной ткани альвеолярного отростка при уже имеющем заболевании могут приводить стрессовые агенты, которые являются пусковым механизмом развития заболеваний пародонта. Таковыми являются следующие стрессоры: помещение крыс в незнакомые условия существования.
    действия вспышек яркого света, иммобилизация при низких и комнатных температурах и др..

    Проанализировав литературные данные можно выделить основные механизмы повреждения тканей и органов полости рта при стрессе: нарушения нейрогуморальной регуляции; активация процессов перекисиого окисления липидов (ПОЛ); стимуляция протеолиза; расстройства гемоциркуляции; снижение специфической и неспецифической резистентности организма[5].

    Как показывают результаты исследования Н. А. Агаджаняна, что обучение в университете способствует тому, что у 25,9 % студентов снижается состояния здоровья, а у 20 % студентов увеличивается хронические заболевания. Из выше изложенного можно сделать вывод, что во время студенческой жизни одна пятая часть обучающихся из относительно здоровых переходит в категорию страдающих хроническими заболеваниями. Поэтому студенты с хроническими заболеваниями плохо привыкают к учебной деятельности, обязательным компонентом которой является усвоение большого объема информации, при том что студенческая жизнь сопровождается дефицитом времени, неполноценного рациона питания, что, приводит к изменениям в функционировании основных систем организма.

    По результатам многочисленных исследований были сделаны выводы о том, что в ходе учебного процесса у студентов наблюдаются изменения основных функциональных систем организма, таких как эндокринная, сердечно-сосудистая, дыхательная и др.. Это говорит о том, что учебный процесс студентов проходит в условиях постоянной нагрузки основных гомеостатических систем организма. При этом снижаются внутренние механизмы саморегулирования, функционирования отдельных систем органов [4]. Для улучшения состояния здоровья и поддержания жизнедеятельности людей, необходимо разработка научно-обоснованных восстановительных мероприятий для коррекции измененных физиологических показателей.

    Следовательно, множественные эпидемиологические, клинические и экспериментальные исследования доказывают, что стресс влияет на возникновение и прогрессирование изменений в тканях пародонта. В наше время актуальной остается проблема индивидуального подхода к оптимизации уровня психоэмоционального стресса у студентов в ходе учебной нагрузки, не разработаны комплексные меры по профилактики заболеваний пародонта, для более продуктивной учебной деятельности студентов.

    Как стресс влияет на здоровье полости рта

    Всем, разумеется, известно, что стресс негативно влияет на здоровье человека. Однако далеко не все знают, насколько сильно стрессовые ситуации могут повредить состоянию зубов и ротовой полости в целом. Для здоровья зубов и десен очень важно уметь преодолевать стресс, иначе можно заполучить весьма серьезные проблемы и заболевания.

    Читайте также:  Аппарат для чистки зубов водой

    Кариесы и заболевания десен

    Главная опасность, которая подстерегает зубы во время стресса – это недостаток гигиены полости рта. Грусть и депрессия нередко делают человека небрежным – он с трудом справляется с повседневными делами, и порой совсем перестает чистить зубы, либо делает это не так тщательно, как нужно. Кроме того, состояние усугубляется лекарствами от депрессии, провоцирующими сухость во рту.

    ВАЖНО: Вирус герпеса обычно присутствует в организме каждого человека, однако активизируется он только когда организм ослаблен, в том числе стрессом или недосыпом.

    В итоге из-за плохой гигиены во рту может легко развиться кариес или даже пародонтит. Так что даже во время очень сильных стрессов нужно постараться тщательно и регулярно чистить зубы и, желательно, ходить к стоматологу. Ведь стресс рано или поздно кончится, а здоровье зубов вернуть будет намного сложнее. А здоровые зубы сами по себе легко могут стать еще одним поводом для радости.

    Бруксизм

    Бруксизм, или скрежет зубами – это достаточно распространенная проблема, которая нередко бывает вызвана именно стрессом. Обычно человек сжимает челюсти до скрежета во сне, так что часто он даже не знает, что вредит своим зубам.

    Иногда бруксизм наблюдается у людей и вне стресса, но во время стресса проблемы только усиливаются. В итоге зубы сильно трескаются, могут даже возникать сколы, зубная эмаль сильно изнашивается, что в итоге становится причиной кариесов и других проблем. Кроме того, из-за сильного сжатия челюстей возникает боль в височно-нижнечелюстной суставе, челюсти, шее, голове или ухе.

    При подозрении на бруксизм очень важно как можно быстрее обратиться к врачу.

    Простуда на губах и стоматит

    Самые заметные проблемы, возникающие в полости рта во время стрессовых ситуаций – это стоматит на слизистых и простуда на губах.

    Простуда – это заболевание, которое провоцируется вирусом простого герпеса. Этот вирус обычно присутствует в организме каждого человека, однако активизируется он только когда организм ослаблен, в том числе стрессом или недосыпом. Внешне герпес выглядит как заполненные жидкостью пузырьки, которые группами появляются на губах и вокруг рта.

    ВАЖНО: Грусть и депрессия нередко делают человека небрежным – он с трудом справляется с повседневными делами, и порой совсем перестает чистить зубы, либо делает это не так тщательно, как нужно.

    Стоматит, в отличие от простуды, не заразен, но тоже может возникнуть под влиянием стресса. Он представляет собой маленькие язвочки белого или серого цвета, расположенные на слизистых полости рта, например, на внутренней стороне щек.

    Лечить стоматит или простуду лучше всего у стоматолога – он сможет назначить правильное лечение и адекватно подберет препараты для максимально быстрого выздоровления.

    Исследование ученых на тему влияния стресса на состояние зубов

    На тему того, как именно стресс влияет на состояние зубов, есть даже исследования ученых. Стоматологи и психологи из Цюриха, Швейцарии, исследовали состояние полусотни студентов медиков. Для этого их поделили на две группы. Первая группа посещала обычные занятия целый месяц, а вторая все это время готовилась к сдаче сложных экзаменов. В ходе этого исследования ученые следили за психикой и зубами испытуемых.

    Исследования показали, что студенты из второй группы, разумеется, испытывали стресс, который в итоге отрицательно влиял на зубы и десны. Почти у всех студентов в этой группы значительно ухудшилось состояние ротовой полости, а шесть студентов даже пострадали от воспаления десен. При этом зубы и десны первой группы остались полностью здоровыми.

    Ученые посчитали, что основная причина таких изменений в сжатии зубов – люди в стрессе делают это чаще, что наносит серьезны вред как зубам, так и мягким тканям в полости рта. Хотя есть вероятность, что дело также в недостаточно тщательной гигиене из-за нехватки времени.

    Советы по борьбе с болью в зубах после стресса

    Достаточно часто после серьезного стресса у людей открываются различные проблемы с зубами. Этот могут быть как кариесы и кисты, так и просто боль не совсем понятного происхождения, порой очень сильная.

    Некоторые в таком случае советуют обратиться к кардиологу – довольно часто зубы у людей болят из-за стрессовых ситуаций. Также проблема может быть в деснах – десны во время стресса особенно сильно повреждаются. В этом случае людям помогают различные полоскания и пасты, укрепляющие десны. Поможет и профессиональная чистка, а вот от отбеливания лучше отказаться. Также людям хорошо помогает использование ирригаторов.

    Часто после стресса стоматолог не может нормально объяснить причину болей в зубах. В этом случае совет только один – менять врача на более квалифицированного, желательно из частной клиники, где есть все современное оборудование для тщательной диагностики.

    Как стресс влияет на здоровье всего организма? Ответил врач

    Физический стресс влияет на все системы организма, включая мышцы, сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Наш организм хорошо подготовлен к тому, чтобы справляться с эпизодическим стрессом, но когда он становится длительным или хроническим, это может иметь серьезные последствия для вашего организма.

    Читайте также:  Начистоту об эффективности ортодонтического вытяжения зуба

    Проблемы скелета и мышц

    Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Это практически рефлекторная реакция, которая помогает организму защитить себя от травм и возникновения боли. При внезапном стрессе, мышцы сразу напрягаются, а затем снимают напряжение, когда воздействие стресса проходит. Хронический стресс приводит к тому, что мышцы тела находятся в постоянном состоянии спазма. Когда мышцы натянуты и напряжены в течение длительного времени, это может вызвать другие реакции организма и расстройства, связанные со стрессом.

    Например, головная боль (так называемого напряжения) и приступы мигрени тесно связаны с хроническим спазмом мышц в области плеч, шеи либо всей головы. Скелетно-мышечная боль в пояснице и верхних конечностях также связана со стрессом, особенно на работе.

    У многих людей возникают проблемы опорно-двигательного аппарата. Часто, но не всегда, это может быть травма, которая вызывает хроническое болезненное состояние.

    Дальнейшее страдание от хронической боли зависит от того, как пациент реагирует на травму. Лица, которые боятся боли и повторных травм, которые ищут только физическую причину и лекарства, обычно выздоравливают хуже, чем люди, поддерживающие определенный уровень умеренной активности под контролем врача. Напряжение мышц, и, в конечном счете, мышечная атрофия, обусловленная бездействием организма, способствуют хроническому, связанному со стрессом, поражению опорно-двигательного аппарата.

    Проблемы с органами дыхания

    Дыхательная система снабжает клетки кислородом и выводит из организма углекислый газ. Воздух поступает через нос и проходит через гортань в глотку, вниз через трахею и через бронхи в легкие. Затем бронхиолы передают кислород эритроцитам для циркуляции.

    Стресс и сильные эмоции могут проявляться респираторными симптомами, такими как одышка и учащенное дыхание, поскольку дыхательные пути между носом и легкими сужаются.

    Для людей без респираторных заболеваний это, как правило, не проблема, так как организм может справиться с дополнительной работой, чтобы человек мог дышать комфортно. Но психологические факторы стресса могут усугубить проблемы с дыханием у людей с ранее существовавшими респираторными заболеваниями, такими как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ; включая эмфизему и хронический бронхит).

    Некоторые исследования показывают, что острый стресс – например, смерть близкого человека действительно может спровоцировать приступ астмы. К тому же, учащенное дыхание (или гипервентиляция) вызванное стрессом, может вызвать паническую атаку у человека, склонного к ним.

    Сердечно-сосудистые последствия

    Сердце и кровеносные сосуды представляют собой два элемента сердечно-сосудистой системы, которые работают вместе, обеспечивая питание и кислород для органов организма.

    Активность этих двух элементов также координируется реакциями организма при стрессе. Острый стресс – мгновенный или краткосрочный стресс, например, публичное выступление, ссора или внезапное нажатие на тормоз, чтобы избежать аварии, вызывает учащение пульса и более сильные сокращения сердечной мышцы. При этом гормоны стресса – адреналин, норадреналин и кортизол действуют как посредники этих эффектов.

    К тому же, кровеносные сосуды, которые направляют кровь к крупным мышцам и сердцу, расширяются, тем самым, увеличивая количество крови, перекачиваемой в эти части тела, и повышая кровяное давление. Это также известно как реакция «бей или беги». После того, как эпизод острого стресса прошел, организм возвращается в нормальное состояние.

    Хронический или постоянный стресс, переживаемый в течение длительного периода времени, может способствовать долгосрочным проблемам с сердцем и кровеносными сосудами.

    Постоянное и слишком сильное длительное увеличение частоты сердечных сокращений, а также повышенный уровень гормонов стресса и артериального давления могут сказаться на организме. Этот длительный постоянный стресс может увеличить риск гипертонии, провоцирует сердечный приступ или даже инсульт.

    Повторяющийся острый и стойкий хронический стресс также могут способствовать воспалению в системе кровообращения, особенно в коронарных артериях. Это один из путей, который, как считается, связывает стресс с сердечным приступом.

    То, как человек реагирует на стресс может влиять на уровень холестерина. Риск сердечных заболеваний, связанных со стрессом, у женщин, по-видимому, различается в зависимости от того, находится женщина в пременопаузе или в постменопаузе. Уровень эстрогена у женщин в пременопаузе позволяет кровеносным сосудам лучше реагировать на стресс, тем самым, помогая их организму лучше справляться со стрессом и защищая их от сердечных заболеваний. Женщины в постменопаузе теряют этот уровень защиты из-за снижения эстрогена. Это повышает риск возникновения проблем с сердцем.

    Эндокринные расстройства

    Когда организм воспринимает ситуацию как вызывающую, угрожающую или неконтролируемую, мозг инициирует каскад событий, затрагивающих гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая является основным двигателем реакции на эндокринный стресс. В конечном итоге, это приводит к увеличению выработки стероидных гормонов, называемых глюкокортикоидами, которые включают кортизол, часто называемый «гормоном стресса».

    Во время стресса гипоталамус – это зона, которая соединяет мозг и эндокринную систему, сигнализирует гипофизу о выработке гормона, который, в свою очередь, сигнализирует надпочечникам, расположенным над почками, увеличить выработку кортизола.

    Кортизол увеличивает уровень доступной энергии за счет мобилизации глюкозы и жирных кислот из печени. Кортизол вырабатывается на разных уровнях в течение дня, обычно его концентрация повышается после пробуждения и медленно снижается в течение дня, обеспечивая ежедневный цикл получения энергии. Во время стрессового события повышение уровня кортизола может дать энергию, необходимую для решения длительных или экстремальных проблем.

    Влияние кортизола на организм

    Глюкокортикоиды, включая кортизол, важны для регулирования иммунной системы и уменьшения воспаления. Хотя это важно во время стрессовых или жизнеугрожающих ситуаций, когда травма может привести к усилению активации иммунной системы, хронический стресс может привести к нарушению связи между иммунной системой и осью «гипоталамус-гипофиз-надпочечники». Это нарушение связи было связано с будущим развитием многочисленных проблем физического и психического здоровья, включая хроническую усталость, нарушения обмена веществ (например, диабет, ожирение), депрессию и иммунные нарушения.

    Читайте также:  Как быстро вылечить стоматит во рту у взрослых, как избавиться (убрать) за 1 день

    Желудочно-кишечный тракт

    В кишечнике есть сотни миллионов нейронов, которые могут функционировать относительно независимо и постоянно взаимодействуют с мозгом, что, кстати, объясняет способность чувствовать «бабочек» в желудке. Стресс может повлиять на коммуникацию между мозгом и кишечником и может вызвать боль, вздутие живота и другие неприятные ощущения в кишечнике, которые можно почувствовать. В кишечнике также обитают миллионы бактерий, которые могут влиять на здоровье самой кишки и работу мозга, что может повлиять на способность думать и выражать эмоции.

    Стресс связан с изменениями в составе кишечных бактерий, которые, в свою очередь, могут влиять на настроение. Таким образом, кишечные нервы и бактерии сильно влияют на мозг и наоборот. Стресс в раннем детстве может изменить развитие нервной системы, а также то, как организм реагирует на стресс. Эти изменения могут увеличить риск более поздних заболеваний или дисфункции кишечника.

    Нервная система

    Нервная система имеет несколько отделов: центральный отдел, включающий головной и спинной мозг, и периферический отдел, состоящий из вегетативной и соматической нервных систем.

    Вегетативная нервная система играет непосредственную роль в физической реакции на стресс и делится на симпатическую нервную систему (СНС) и парасимпатическую нервную систему (ПСНС). Когда тело находится в состоянии стресса, СНС способствует так называемой реакции «бей или беги». Организм переключает свои энергетические ресурсы на борьбу с угрозой жизни или бегство от врага. СНС сигнализирует надпочечникам о выделении гормонов адреналина и кортизола.

    Эти гормоны вместе с прямыми действиями вегетативных нервов заставляют сердце биться быстрее, частота дыхания увеличивается, кровеносные сосуды на руках и ногах должны расширяться, процессы пищеварения должны тормозиться, а уровни глюкозы в кровотоке – увеличиваться.

    Реакция нервной системы резкая, чтобы подготовить организм к реагированию на чрезвычайную ситуацию или острый стресс. Как только кризис проходит, организм обычно возвращается в предаварийное, нестрессовое состояние. Этому восстановлению способствует PNS, которая обычно имеет противоположные эффекты по отношению к СНС. Но сверхактивность ПСНС также может способствовать реакциям на стресс, например, за счет сужения бронхов (например, при астме) или чрезмерной вазодилатации и нарушения кровообращения.

    И СНС, и ПСНС имеют мощное взаимодействие с иммунной системой, которая также может модулировать реакции на стресс. Центральная нервная система особенно важна в запуске стрессовых реакций, поскольку она регулирует вегетативную нервную систему и играет центральную роль в интерпретации внешних влияний как потенциально опасных.

    Хронический стресс, вызванный воздействием факторов стресса в течение длительного периода времени, может привести к длительному истощению организма. Поскольку вегетативная нервная система продолжает вызывать физические реакции, она вызывает износ организма. Проблема не столько в том, что хронический стресс влияет на нервную систему, сколько в том, что постоянная активация нервной системы влияет на другие системы организма.

    Стресс и его последствия для психического здоровья

    По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% – в состоянии сильного стресса. Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с синдромом хронической усталости.

    Важно понимать, что стресс становится опасен только тогда, когда он чрезмерен и/или постоянен. Необходимо помнить, что даже отрицательный опыт полезен. Он не только несет негативные эмоции, но при этом способен стимулировать нас к активной деятельности и принятию важных решений. Полностью избежать стресса невозможно, это сделало бы жизнь скучной и неинтересной.

    Для лучшего понимания стресса необходимо знать, что сами по себе жизненные события не являются его причинами. Главное здесь то, как человек воспринимает ситуацию. Все по-разному реагируют на происходящее, например, для кого-то публичные выступления являются источником сильного стресса, в то время как для других это нейтральная или даже приятная ситуация. Причины возникновения стресса разнообразны, а формы проявления индивидуальны.

    Стресс (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Нужно отметить, что стресс бывает разный: он может возникать как в ответ на негативные ситуации, так и на положительные. В современной науке стресс разделяют на стресс (понятие имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм») и дистресс (негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться). Первый тип стресса возникает у всех, но не несет вреда, даже наоборот – помогает мобилизовать силы, адаптироваться к ситуации. Второй тип (дистресс) вредит здоровью человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям.

    Симптомы дистресса:

    • мышечное напряжение, особенно в шее и плечах;
    • расстройство желудка;
    • головная боль;
    • бессонница;
    • переедание, употребление алкоголя, курение;
    • учащенное сердцебиение;
    • усталость;
    • раздражительность;
    • депрессия;
    • гнев;
    • тревога;
    • перепады настроения;
    • ощущение усталости;
    • трудности с концентрацией внимания;
    • забывчивость;
    • негативные, повторяющиеся мысли.

    Сильный стресс вредит здоровью человека весьма существенно. Из-за него в первую очередь страдает физическое здоровье – мы чаще болеем простудными заболеваниями, обостряются наши хронические болезни, стресс отражается на нашем внешнем виде. Все это становится в свою очередь дополнительным источником для переживаний, тревоги. Возникает замкнутый круг. Однако стресс наносит серьезный вред не только физическому здоровью, но также влияет на психическое состояние и эмоциональное благополучие. Мы начинаем чаще расстраиваться, злиться, нервничать. В итоге наше эмоциональное состояние ухудшается, расстраиваются отношения с окружающими людьми, возникают проблемы в учебе и работе. Длительное пребывание в подобном состоянии приводит к появлению депрессивных и тревожных расстройств. Непродуктивные способы борьбы со стрессом (например, употребление алкоголя, переедание, «срывание зла» на близких) приводят к ухудшению ситуации.

    Читайте также:  LM активатор для правильного роста зубов малыша — Про исправление прикуса и брекеты

    Для того, чтобы однажды возникший негативный стресс не стал постоянным спутником, необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут Вам стать более устойчивым к стрессу, а взгляд на ситуацию сделать менее негативным.

    Вот несколько способов повысить стрессоустойчивость:

    • обратите внимание на возникшую проблему, не игнорируйте ее и не ждите, что она разрешится сама собой;
    • постарайтесь определить, что именно в ситуации вызывает стресс;
    • подумайте, что значит для Вас эта ситуация;
    • помните, что стресс можно уменьшить. Подумайте, как это можно сделать. Сделайте перерыв, смените обстановку, отвлекитесь на что-то.
    • научитесь контролировать собственные эмоции. Постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны – так ли она катастрофична, как кажется на первый взгляд? Поговорите о проблемной ситуации с близкими людьми, попросите о помощи и поддержке.
    • постарайтесь контролировать ваше физическое состояние. В трудной ситуации дышите глубоко и медленно, это нормализует сердечный ритм, сделайте несколько релаксационных упражнений, чтобы снять мышечное напряжение. Также не забывайте о регулярных занятиях спортом и правильном питании, постарайтесь снизить потребление никотина и кофеина и правильно чередуйте работу с отдыхом.
    • научитесь эффективно использовать Ваше время. Составляйте план дел на день, старайтесь ничего не оставлять на потом, выполнять все в срок.
    • будьте внимательны и терпеливы к себе.

    Если Вы чувствуете, что ваши попытки снизить переживаемый стресс не приводят к успеху, обратитесь за психологической помощью к специалисту.

    Сухость во рту: причины, симптомы, лечение

    Сухость во рту: причины и лечение

    Если буквально «нечем плевать», это может иметь неприятные последствия. Потому что сухость во рту, вызванная недостаточным количеством слюны одна из причин, по которой накапливается зубной налет и развиваются такие стоматологические заболевания, как кариес и воспаление десен. Жевательные резинки и сладости для ухода за зубами без сахара – полезное и удобное средство профилактики. В этой статье составлен обзор возможных причин сухости во рту и советы о том, какое лечение помогает от сухости во рту.

    Сухость во рту – слишком мало слюны

    Здоровый человек обычно производит от 0,5 до 1,5 литров слюны ежедневно через слюнные железы в полости рта. Если за минуту образуется менее 0,1 миллилитра слюны, это называется сухостью во рту – медицинской ксеростомией.

    Сухость во рту – серьезное явление, которое, помимо затруднения глотания, расстройства вкуса, неприятного запаха изо рта или инфекций в полости рта, негативно влияет на здоровье зубов. Потому что слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен.

    По оценкам, каждый четвертый в России страдает сухостью во рту.

    Слюна – защитная функция для зубов и десен

    Задачи и функции слюны для здоровья зубов и полости рта разнообразны. Слюна поддерживает влажность слизистой оболочки полости рта, очищает зубы и защищает их, например, от кариеса. Благодаря содержанию кальция и фосфатов слюна укрепляет зубную эмаль (реминерализация). Она также помогает заживлять раны во рту, препятствует распространению бактерий и облегчает разговорные и жевательные движения.

    Кроме того, слюна играет решающую роль в предварительном переваривании пищи во рту, увлажняя съеденную пищу и заставляя ее скользить. В то же время ферменты, содержащиеся в слюне, разлагают пищу во время ее пережевывания.

    Кроме того, слюна растворяет ароматизаторы. Следовательно, чем суше во рту, тем труднее различать вкусы. Кроме того, слюна нейтрализует кислоты, атакующие вещество зуба.

    Сухость во рту: симптомы

    Многие симптомы могут указывать на сухость во рту. К ним относятся, например:

    • сухость слизистых оболочек во рту и дыхательных путях
    • сухой, жгучий язык или налет на языке, прилипание языка к слизистой оболочке рта
    • потрескавшиеся и сухие губы
    • затруднения при жевании, глотании и разговоре
    • неприятный запах изо рта, металлический привкус во рту, расстройства вкуса
    • оральная молочница
    • кровотечение и воспаление десен, кариес, парадантоз
    • постоянная жажда
    Общие причины сухости во рту

    Некоторые группы людей часто страдают от сухости во рту, например, курильщики, у которых наблюдается снижение выработки слюны, многие пожилые люди, которые обычно просто слишком мало пьют, а также часто принимают лекарства.

    По мере взросления женщины чаще страдают сухостью во рту, чем мужчины. Даже во время менопаузы может возникнуть сухость во рту из-за изменения гормонального баланса и связанного с этим снижения образования слюны.

    Другие частые причины сухости во рту:

    Беременность: гормональные изменения во время беременности также могут привести к постоянной сухости во рту. В частности, в первые три месяца, несмотря на повышенное употребление жидкости, может возникнуть сухость во рту.

    Кофе и алкоголь: помимо никотина причиной сухости во рту может быть повышенное потребление кофе или алкоголя.

    Читайте также:  Как пользоваться зубной нитью, основные правила

    Дефицит жидкости: если вы пьете слишком мало или теряете слишком много жидкости, например, из-за обильного потоотделения во время упражнений или при сильной жаре, результатом может быть снижение выработки слюны и, следовательно, сухость во рту.

    Постоянная нагрузка на голос: например, если вам приходится громко говорить или петь в течение длительного времени на работе, слизистые оболочки во рту пересыхают, потому что через них проходит много воздуха.

    Дыхание через рот: в долгосрочной перспективе дыхание через рот часто приводит к сухости во рту, разрывам уголков рта и потрескавшимся губам. Особенно часто эта привычка есть у детей.

    Храп: когда вы храпите, вы в основном дышите через рот. Пострадавшие часто ощущают сухость во рту и хриплый голос, особенно по утрам.

    Сухой воздух: особенно в холодное время года теплый воздух от обогрева сушит слизистые оболочки во рту и дыхательные пути, в результате чего возникает сухость в носу, горле и во рту. Пыльный воздух также может вызвать сухость во рту.

    Стресс: сухость во рту часто является сопутствующим симптомом нервозности, потому что возбуждение заставляет организм уменьшать выработку слюны.

    Острая пища : например , острая пища с добавлением острого перца или перца чили вызывает ощущение жжения во рту и горле, из-за чего эти области становятся сухими, а потребность в жидкости увеличивается.

    Сухость во рту от лекарств

    Причины сухости во рту зачастую побочный эффект определенных заболеваний, но, прежде всего, это лекарства, которые уменьшают отток слюны:

    • Антигипертензивные, гипотензивные препараты
    • Болеутоляющее
    • Противорвотные (лекарства от тошноты)
    • Седативные, снотворные и спазмолитические средства, транквилизаторы
    • Подавители аппетита
    • Антибиотики
    • Диуретики
    • Психотропные препараты: нейролептики и антидепрессанты
    • Антигистаминные препараты
    • другие
    Причины сухости во рту ночью и утром

    Существует ряд причин сухости во рту ночью или утром. Прежде всего, для организма естественно отключение слюны на ночь. В результате многие люди просыпаются утром с сухостью во рту и неприятным запахом изо рта.

    Однако часто это также происходит из-за простуды или аллергии, такой как сенная лихорадка, из-за которой вы дышите через рот.

    Апноэ во сне, в котором временно приостанавливает дыхание или увеличивается, или кривая носовая перегородка также могут быть ответственны за сухость во рту.

    Кроме того, употребление алкоголя вечером или ночью вызывает расслабление мышц. В результате ночью вы спите с открытым ртом, что вызывает пересыхание слизистых оболочек.

    Заболевания как причина сухости во рту

    Помимо перечисленных в большинстве случаев безобидных причин, сухость во рту может быть следствием серьезных заболеваний. К ним относятся, например:

    • Насморк: заложенность носа , часто как часть аллергии, простуды или инфекции пазух, приводит к увеличению дыхания через рот, заставляя его высохнуть.
    • Лихорадка, диарея и инфекции: если вы заразились инфекцией, страдаете диареей или лихорадкой, организму требуется особенно большое количество жидкости. В результате может возникнуть пересыхание во рту. Здесь главное – много пить.
    • Аутоиммунные заболевания: синдром Шегрена особенно часто встречается у женщин после менопаузы. Хронически воспаленные слезы и слюнные железы вызывают пересыхание слизистых оболочек (глаз, носа, рта) и сухость во рту ( синдром сухости ).
    • Заболевания щитовидной железы: обычно сухость слизистых оболочек и, следовательно, также сухость во рту могут указывать на дисфункцию щитовидной железы.
    • Нарушение жевательной способности: заболевания или воспаление слизистых оболочек полости рта или зубов, а также плохо подогнанные протезы могут затруднять пережевывание пищи и затруднять ее глотание. Для глотания требуется больше слюны, чем может быть произведено, что может привести к сухости во рту.
    • Сахарный диабет: все типы диабета, особенно диабет 2 типа, изначально проявляются неспецифическими симптомами, такими как сильное чувство жажды, сухость во рту и частое мочеиспускание. При диабете высокий уровень сахара в крови, что лишает организм жидкости. Но другие нарушения обмена веществ также являются возможными причинами.
    • ВИЧ и СПИД: явными симптомами инфекционного заболевания ВИЧ, которое может превратиться в иммунодефицитный СПИД, являются изменения во рту и горле. Это также включает сухость во рту.
    • Расстройства пищевого поведения и недоедание: длительное голодание или частая рвота лишают организм большого количества жидкости, поэтому здесь также может появиться сухость во рту.
    • Опухоль слюнной железы: как злокачественная, так и доброкачественная опухоль слюнной железы может нарушить способность слюнных желез работать и, таким образом, снизить выработку слюны.
    • Дефицит витамина B: типичными признаками дефицита витамина B являются жжение языка и связанная с ним сухость во рту.
    • Депрессия и беспокойство: сухость и жжение во рту – типичный симптом депрессивных людей и обычно появляется в начале болезни.
    • Сиаладеноз: это безболезненное опухание слюнных желез, которое приводит к уменьшению слюноотделения и, следовательно, к сухости во рту.

    Сухость во рту может привести к болезненному воспалению слюнных желез, известному как сиаладенит. Потому что бактерии могут особенно хорошо расти на сухих слизистых оболочках. Они также достигают желез через слюнные протоки и вызывают там гнойное воспаление.

    Сухость во рту: что делать

    В первую очередь при лечении сухости во рту важно достаточно пить – желательно два-три литра воды или несладкого чая в день. Кроме того, энергичное жевание способствует выделению слюны. Таким образом, пища, “активная жеванием”, то есть пища, которую необходимо тщательно пережевывать, лучше для зубов, чем мягкая пища.

    Жевание жевательной резинки для ухода за полостью рта без сахара или сосание сладостей для ухода за полостью рта без сахара также являются полезными и рекомендуемыми домашними средствами для всех возрастов.

    Читайте также:  LM активатор для правильного роста зубов малыша — Про исправление прикуса и брекеты

    Научно доказано, что это стимулирует выработку слюны и поддерживает правильный уровень pH во рту. Кроме того, стимулированная слюна – больше, чем слюна покоя – особенно богата минералами, и ее способность нейтрализовать кислоты особенно выражена.

    Исследования также показывают, что регулярное жевание жевательной резинки без сахара может значительно снизить риск кариеса. Потребление жевательной резинки и сладостей для ухода за зубами без сахара ни в коем случае не заменяет регулярную тщательную чистку зубов и гигиену полости рта. Однако эти продукты подходят для использования в дороге, после еды и для людей, страдающих сухостью во рту, для стимуляции слюноотделения и, следовательно, в качестве полезного дополнения к эффективной профилактике полости рта.

    Также убедитесь, что вместо теплого и сухого нагретого воздуха в ваших комнатах достаточно влажности, чтобы рот увлажнялся при дыхании. Также желательно бросить курить при необходимости.

    Сухость во рту: когда обращаться к врачу?

    Во многих ситуациях, таких как страх перед сценой, сухость во рту – совершенно нормальное явление и не повод для беспокойства. Но если вы заметите какие-либо дальнейшие изменения, следует обратиться за медицинской помощью на всякий случай. К врачу следует обратиться, если:

    • сухость во рту сохраняется долгое время или возвращается снова и снова
    • сухость во рту существует с момента приема лекарств
    • опухают слюнные железы
    • у вас проблемы с деснами или зубная боль в дополнение к сухости во рту
    • у вас проблемы с жеванием, глотанием или речью
    • помимо сухости во рту, вы заметили такие симптомы, как частое мочеиспускание, сильное чувство жажды или головной боли, ломоты в теле
    • помимо сухости во рту возникает ощущение жжения во рту
    • не только во рту, но и в носу или глазах пересыхает
    • вы находитесь под сильным психологическим давлением
    • кроме того, возникают тошнота, рвота или нарушение зрения. В этом случае это может быть отравление, которое необходимо как можно скорее лечить у врача.
    Сухость во рту: выяснение причины

    Понимание причины сухости во рту имеет решающее значение для правильного лечения сухости во рту. Пациент обычно предлагает врачу важные подходы к этому при обсуждении анамнеза. Врач спрашивает например:

    • принимаются ли лекарства
    • есть ли предыдущие заболевания или хронические заболевания
    • в зависимости от диеты и образа жизни пациента
    • на возможные психологические триггеры, такие как повышенное воздействие стресса

    При дальнейшем обследовании проверяют на изменения ротовую полость и слюнные железы. Также исследуются глаза и нос, особенно у женщин в период менопаузы.

    Диагностика: определить скорость истечения слюны

    Чтобы выяснить, действительно ли снижается слюноотделение, врач может определить скорость слюноотделения: пациент должен жевать парафиновый блок или восковой шарик, который стимулирует выработку слюны. Затем пациенту через определенные промежутки времени необходимо сплевывать слюну, образовавшуюся в сосуде.

    На основании полученного количества врач может составить справку о выделении слюны. Кроме того, образец слюны можно использовать для определения значения pH слюны, которое часто бывает ниже, когда во рту сухо.

    Альтернативным методом является тест Саксона, при котором пациент на несколько минут кладет в рот ватный диск, который затем взвешивает врач.

    Дальнейшие исследования

    Кроме того, в зависимости от предполагаемой причины, лабораторные анализы крови и мочи иногда могут дать ключ к разгадке. Слюнные железы также можно исследовать на предмет аномалий с помощью ультразвука или контрастного вещества.

    Если эти обследования не позволят поставить диагноз, можно проконсультироваться с такими специалистами, как врач-терапевт, стоматолог или невролог, психолог или ревматолог.

    Терапия: что помогает при сухости во рту

    Лечение сухости во рту всегда основывается на основном диагнозе. Если сухость во рту возникает как часть другого заболевания, ее необходимо лечить причину. Терапия этого заболевания обычно также уменьшает сухость во рту.

    Специальные пастилки или лекарства могут стимулировать выработку слюны. Обсудите это со своим врачом. Некоторые растворы для полоскания также увлажняют полость рта. Также доступны заменители слюны, например, в форме спрея, которые врачи иногда назначают при синдроме Шегрена или связанной с химиотерапией и лучевой терапией сухостью во рту.

    Если лекарство вызывает сухость во рту, вам следует обсудить с врачом альтернативное лекарство. Однако ни при каких обстоятельствах не следует прекращать прием любых лекарств самостоятельно.

    Гомеопатические средства от сухости во рту

    Гомеопатия также может помочь при вторичных заболеваниях сухости во рту, таких как стоматит. Например, арника обладает противовоспалительным действием и уменьшает боль.

    Однако следует отметить, что гомеопатические средства следует принимать только как вспомогательные или профилактические. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, вам всегда следует обращаться за медицинской помощью к врачу.

    Лечение в Новосибирске в клинике «Блеск»

    Сухость во рту нельзя оставлять без лечения. Проблему связанную со стоматологическими заболеваниями поможет решить врач-стоматолог. Самолечение малоэффективно, а иногда и опасно.

    Запишитесь на лечение в Новосибирске в клинику «Блеск» через кнопку “запись на прием” или по телефону +7 (383) 233-22-03

  • Ссылка на основную публикацию